产后便秘吃什么水果好？产后便秘吃什么水果好，产后便秘吃什么水果好，产后便秘吃什么水果好，产后便秘吃什么水果好，产后便秘吃什么水果好，产后便秘吃什么水果好，产后便秘吃什么水果好。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病，常见症状是排便次数明显减少，2～3天一次或更长，粪便不规则、干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘可以从饮食上进行调理，日常生活中多吃富含纤维素的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、干红果、桃、枣、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、西红柿、草莓、菠萝、火龙果等。

产后孕妇便秘吃什么水果好 产后便秘主要吃一些清热解毒、润肠通便的水果。比如梨，梨有润肺、降热、降火、清心、解毒的功效，可以辅助治疗便秘症状。橘子、橙子富含膳食纤维，有多种保健作用。可以起到促进肠胃蠕动、助消化的作用。香蕉，香蕉最能起到润肠通便的作用。吃水果只是便秘的辅助治疗方法，如果患者便秘严重，还是建议进行相关的药物治疗。

妻子产后便秘竟是好事 1、一定要多喝水。孕妇产后身体虚弱，所以要多补充白开水或淡盐水，因为喝水可以润滑肠道，促进排便。

2、喝南瓜粥。南瓜含有维生素和果胶，果胶可以保护肠黏膜，减少食物刺激。每天早晚各喝一次，可起到润肠通便的作用。

3、吃香蕉 香蕉性寒，具有清肠热、滋阴润燥和生津止渴的功效，味甘能通便润肠。建议吃香蕉以生食为主，每日吃几根为宜，不宜多食。

4、芝麻糊。芝麻能润肠通便、滋补肝肾、益气养阴，适合产后便秘者食用。建议早晚空腹食用。

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