很多女性都有月经不调的情况，也知道一旦月经不调整个人的心情、精神状态都会受到影响，但是月经不调的后果远不止如此，严重的还会导致女性不孕，今天就来看看我们的女性朋友该如何避免因月经不调而导致的不孕折磨。

月经不调会影响女性心情和身体健康可能导致不孕

1 月经不调怎么调理 出现月经不调我们首先要了解清楚是什么原因导致的月经不调，然后根据不同的原因进行治疗，简单的症状只需要通过日常的饮食调理就能够得到改善。

医生向患者解释月经不调的后果

如果是生活习惯、情绪等因素引起的，首选需要改善不良生活方式，调整情绪，下面来看看如何调理最好。

调理方法

1 戒烟戒酒，吸烟喝酒对女性的身体伤害很大，是导致月经不调的因素之一。2 不要熬夜，熬夜对身体的影响很大，会影响身体机能的正常运行，从而导致月经不调等症状。减少运动量，有些女性的月经变化是由于运动过度引起的，需要减少运动强度或频率。4 如果是情绪因素引起的月经不调，则需要学会自我调节，要学会调整情绪。月经异常，需要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，可以通过缓解压力来有效缓解，必要时心理咨询也会有所帮助5。体重的起伏会影响月经，体重增加会增加身体排卵的难度，因此减肥有利于月经失调的治疗，但需要注意的是，极度、突然的减肥也会导致月经不调6。注意保暖，避免受凉或暴露在寒冷的环境中，尤其是在炎热的季节要防止饮水过多、过量。尤其是在炎热的季节，防止过量摄入冷饮。7 停止服用可能导致月经失调的药物，药物的影响无疑是最大的，避免服用此类药物。月经不调的原因包括作息时间不规律。

小贴士 但是对于病情严重的患者来说，建议通过药物治疗或者手术治疗来改善月经不调的情况，防止病情恶化，因为月经不调如果不及时治疗容易出现很多并发症，影响患者的生活质量，严重的还会出现贫血、不孕等情况。

2 如何治疗月经不调 由于疾病因素引起的月经不调患者注意，这种严重的病情可能需要药物治疗或者手术治疗，药物治疗主要适用于排除子宫和生殖器官器质性病变的月经不调患者，患者需要在医生的指导下使用以下药物进行治疗。具体治疗内容如下：

1 药物治疗

药物治疗无效或治疗效果不佳的多囊卵巢综合征（PCOS）患者可能需要进行手术治疗，包括腹腔镜卵巢钻孔术（LOD）或卵巢楔形切除术。

有时子宫或输卵管的瘢痕或结构异常也会导致月经失调，因此应在医生的建议下选择手术治疗。对于多囊卵巢引起的月经不调，建议采用手术治疗。

对于女性来说，最重要的是在月经失调的早期护理好自己的身体。饮食和作息是最需要注意的，同时也要对月经失调有充分的认识，与其因为月经失调而导致不孕，难以受孕，不如在不孕症发生之前尽早治疗月经失调。

小贴士 中医治疗月经不调没有医学证据支持，但有一些中医治疗方法或药物可以缓解症状，如针灸、中药等，建议想接受中医治疗的女性到正规医疗机构购药。

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